休暇は身体をいたわるのに最適なタイミングです。

煩わしいことは忘れて、家族や親しい人と一緒に楽しい時間を過ごせば、心からリラックスできます。

たまには少しだけ自分のための時間を過ごしてみてはいかがでしょう？

私たちと一緒にゆったりとヨガをしませんか？

一日の始まりや終わりを、気持ちの良いストレッチやていねいな呼吸で迎えましょう。

ご希望に応じて朝のセッションと夜のセッションがあります。

マットはご用意していますので、動きやすい服装でタオルだけお持ちください。